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基礎体温表の生かし方

基礎体温表を持参してくる女性に、「基礎体温表をつけること」自体が目的になっている人が多いことです。
また、惰性でつけている方も少なくありません。
毎日記入するだけで満足してしまっているのです。

 

しかし、それではせっかくの情報が意味を持ちません。

 

つまり、基礎体温表で大事なのは「つける」ことではなく、そこに何を読み取り、そして、それをどのように生かしていくか、なのです。
基礎体温表から得た貴重な情報を行動に結びつけ、「妊娠」へと役立てていく・・・。

 

そうしてこそ、その情報は意味を持つのです。

 

ひとつ、私がフォローアップした方の例をご紹介しましょう。
この方はなかなか妊娠せず、私の元を訪れたわけですが、基礎体温表をつけるコツを覚え、そこから得た自分の体の情報を、「自信」へと変えていったのです。

 

それまで私は、自分が妊娠できる体であるという自信がまったく持てませんでした。しかし、こうして、基礎体温表を記入してみて「よし、きっと妊娠できるぞ」という気持ちが私のなかに芽生えてきたのです。

 

確信はもちろん持てないのですが、妊娠ということに少し希望のようなものが湧いてきました。
こんな気持ちになれたのも、「こうした基礎体温表の記入の仕方を学んだからだと思います」
と、彼女は言いました。

 

彼女に妊娠反応が出たのは、それから3カ月後のことでした^^

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